締め付けのない、リラックスした装いでお越しください。（ストレッチジーンズや補正下着の類は血流を妨げるため、必要であればお着替えを各自お持ちください）
満腹でお越しになられますと、エネルギーは消化に活用されている真っ最中ですので空腹または食後１時間程度経過している方が望ましいです。
エネルギーケアは、ベッドでのセッションの後に40分〜60分の対話時間が付随しております。（エネルギーケア60分はゆるりは滞在時間約120分に相応します）
ご予約日のご予定には余裕を持ってご計画ください。
また、セッション後は、多めの水分を摂り、少食、休息を取ることを心がけますと一層の浄化促進が期待されます。（その日の飲酒はお控えいただいた方がベターです）
〜 ゆるりはからのお願い 〜
化学物質を極力排除した生活が長いセラピストの為、合成香料により頭痛や胸の苦しさなど体調不良が起きてしまいます。お帰りになられた後も残った香りの除去に換気や洗濯が間に合わなかったり、洗濯しても1回では消えません。また、ゆるりはのご利用者の中には化学物質過敏症の方も時々におられます。「自然療法室」故、衣服の柔軟剤による臭いや、整髪剤の香り、香水のご利用はご遠慮いただけますようお願い致します。天然由来（精油）のものは問題ありません。ゆるりはでも精油は活用しています。特に、セミナー受講時や復習会参加は長時間に及び、出席者の中にはセラピスト同様に合成香料が苦手な方が少なくありません。どうかご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
