自分を大切にする がわからない

自分を大切にするその仕方がわからない
という方は少なくない。

私たちヒトという動物は
五感が刺激されると
生きているを実感する

だから住む環境はとても大事

育つ環境はもっと大事

私たちヒトという動物は
食べることと寝ることが充足していれば
しあわせを実感する

 

だから食べるも寝るもままならないほど
追われている何かがあれば
心を失う

 

仕事も 成功も 社会的地位も

大切かもしれない

でも、それ以上に大事なのは、

日々の、そういったこと。

「普通が一番幸せ」

そういう表現をされる方もいる

 

1日1日を積み重ね生きているのが私たち

それは 誰にとっても 同じ。

自分を大切にするって、
そういう事。

そして、

「自分は大切に扱われた記憶」って、
そういう事。

「生きる力」に直結する。

今もしあなたが、

「その記憶がない」と思うなら、

今から積み上げていきましょう。

自分を大切に扱う1日を

積み重ねていきましょう。

 

「自分は大切に扱われた記憶」って

毎日の食事や、睡眠や、触れ合いや、語り合い。




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